2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
|
891 kcal
|
지방: 31.64g | 단백질: 68.88g | 탄수화물: 80.39g.
점심 식사: Couve Manteiga Refogada, Clara de Ovo, Ovo, Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: overnigth oats. 저녁 식사: Strogonoff, Arroz Branco (Cozido). 더보기
|
안정된 체중
|