2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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967 kcal
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지방: 56.24g | 단백질: 84.11g | 탄수화물: 25.33g.
아침 식사: Egg, ConAgra Foods Egg Beaters, Pepper Jack Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil. 점심 식사: Beef and Pork Meatballs, Beef and Pork Meatballs. 간식/기타: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. 더보기
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안정된 체중
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