|
Мое фото "До" Обещаю, похудеть на 6 кг. до 1 сенября 2023г.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
|
1827 kcal
|
지방: 63.09g | 단백질: 105.88g | 탄수화물: 141.91g.
아침 식사: Печень Куриная Жареная, Спартак Шоколад Горький 85%, Гречка Отварная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 점심 식사: Шоколад, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Безе, Клубника, Шампанское. 저녁 식사: Капучино, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки. 간식/기타: Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Томатный Соус, Шашлык из Индейки, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Томатный Соус, Шашлык из Индейки. 더보기
|
|