2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
|
1946 kcal
|
지방: 119.16g | 단백질: 134.62g | 탄수화물: 88.90g.
아침 식사: Манго, Индилайт Набор для Супа. 점심 식사: Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. 저녁 식사: Isla Real Тунец Кусочки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Руккола, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
|
안정된 체중
|