2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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720 kcal
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지방: 31.09g | 단백질: 29.91g | 탄수화물: 79.51g.
아침 식사: Yumurta, Avokado, İHE Çok Tahıllı Ekmek. 점심 식사: Çilek, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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