2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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1673 kcal
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지방: 69.05g | 단백질: 105.67g | 탄수화물: 158.58g.
아침 식사: Vitaminos Арахисовая Паста, ВкусВилл Банан, Global Village Кус Кус. 점심 식사: Сметана 15%, Kotanyi Паприка, Петелинка Куриное Бедро, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Картофель, Простоквашино Кефир 2,5%. 저녁 식사: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Картофель, Куриное Филе, Простоквашино Кефир 2,5%. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 3,2%, Mote Matrix Protein Shake Salted Caramel . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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