2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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916 kcal
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지방: 30.87g | 단백질: 71.50g | 탄수화물: 84.14g.
아침 식사: Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Lidl Himbeeren Lamponi, Kaffee. 점심 식사: Freshona Italienische Tomaten Gehackt Zwiebel & Knoblauch , Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Bon-Ri Express Reis Basmatireis, Escal King Prawns. 간식/기타: Gelatelli Protein Ice Bar Cookies&Cream. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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