2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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1206 kcal
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지방: 55.53g | 단백질: 81.84g | 탄수화물: 108.07g.
아침 식사: Lidl Масло Lučina, Madeta Madeland Original, Berger Колбаса, Авокадо, Lidl Круссан Цельнозерновой. 점심 식사: Tastino Хлеб, Giana Tuňákový Salát Exotic. 저녁 식사: Кукуруза, Огурец, Pilos Греческий Йогурт , Kania Горчица Hrubozrnná, Салат Айсберг, Лук, Oceán Sea Крабовые Палочки. 간식/기타: Corny Corny Protein Karamel, Яблоки Гала. 더보기
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안정된 체중
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