2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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1884 kcal
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지방: 90.95g | 단백질: 91.36g | 탄수화물: 168.40g.
아침 식사: O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Алтын Нан Хлеб Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Сыр. 점심 식사: Гречка Отварная, Белый Хлеб, Котлета Говяжья. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Merci Горький Шоколад 72%, Алтын Нан Хлеб Пшенично-Ржаной. 간식/기타: Nestle Nuts Брауни, MacCoffee Кофе 3 в 1. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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