2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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849 kcal
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지방: 49.87g | 단백질: 40.79g | 탄수화물: 63.34g.
아침 식사: Coffee, Tea with Milk and Sugar, Boiled Egg, Avocado, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Sour Dough Bread. 점심 식사: Coles Extra Tasty Cheese, Prosciutto, Cantaloupe (Rockmelon). 저녁 식사: Noodle Box Pad Thai Chicken. 더보기
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안정된 체중
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