2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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442 kcal
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지방: 25.47g | 단백질: 27.12g | 탄수화물: 30.63g.
아침 식사: Zeytinyağı, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Kaya Çiftliği Tam Yağlı Antep Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 더보기
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안정된 체중
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