|
Обед: два яйца, стручковая фасоль, спагетти, филе бедра курицы, огурец. Вкусно и сытно.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
|
2283 kcal
|
지방: 95.98g | 단백질: 143.67g | 탄수화물: 223.98g.
아침 식사: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Гречка Отварная, Изюм, Станция Молочная Творог 5%, Молочный Фермер Кефир 1%. 점심 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Зимовье Фасоль Стручковая, Barilla Спагетти Отварные. 저녁 식사: Станция Молочная Творог 5%, Молочный Фермер Кефир 1%, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Молочный Фермер Кефир 1%, Станция Молочная Творог 5%, Изюм, Фундук Фундук. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|