旅行吃爆,但會努力減醣,飯還是只吃一點點就好
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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646 kcal
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지방: 24.46g | 단백질: 44.96g | 탄수화물: 58.31g.
아침 식사: 拿鐵咖啡. 점심 식사: 西瓜, 蒸南瓜, 蘋果, 爭鮮 馬鈴薯沙拉, 雞胸肉, 花椰菜, 芭樂. 저녁 식사: 白飯, 味噌湯, 蔬菜天婦羅, 蟹, 茶碗蒸. 간식/기타: 義美 巧克力冰淇淋. 더보기
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