2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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1210 kcal
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지방: 29.58g | 단백질: 128.33g | 탄수화물: 102.56g.
아침 식사: Добрый Pulpy Вишня и Палпинки, Яшкино Мягкие Вафли с Яблоком и Корицей. 점심 식사: Тушеные Овощи с Куриной Грудкой (Лук 100Г, Кабачки 150Г, Красный Перец 150Г, Морковь 70Г, Грудка 500Г). 저녁 식사: Тушеные Овощи с Куриной Грудкой (Лук 100Г, Кабачки 150Г, Красный Перец 150Г, Морковь 70Г, Грудка 500Г), Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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