2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 48.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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1624 kcal
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지방: 68.96g | 단백질: 78.49g | 탄수화물: 178.98g.
아침 식사: Nesquik Nesquik, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Perugina Grifo Cioccolatini Assortiti, Ciliegie, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Melanzana Fritta in Pastella, Frittata di Zucchine, Bonduelle Songino , Morato Scrikki Mais Viola e Avena. 간식/기타: Anacardi, Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Milka Choco Sticks, Pane Comune, Olive. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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