2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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1261 kcal
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지방: 48.34g | 단백질: 52.76g | 탄수화물: 118.10g.
아침 식사: Лента Булочка, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Сафа Колбаса Говяжья Халяль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Жизнь Март Комбуча Живой Чай, Жизнь Март Куриные Тефтели с Картофельным Пюре и Сливочно-Томатным Соусом. 저녁 식사: Клубника, Черешня, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кунгурский Мягкий Творог 5%. 간식/기타: Капучино. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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