2015년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 30일:
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1142 kcal
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지방: 31.00g | 단백질: 55.00g | 탄수화물: 158.00g.
아침 식사: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. 저녁 식사: Arby's French Dip & Swiss Toasted Sub. 간식/기타: Brainberries Fresh Blueberries, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry (170g). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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miss Paula newland님의 체중기록
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