2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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1592 kcal
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지방: 54.61g | 단백질: 71.56g | 탄수화물: 216.31g.
아침 식사: Snickers Сникерс, Сушеное Манго, Чай, Гавариан Ветчина Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Sweet County Зефирные Палочки. 점심 식사: Гавариан Ветчина Варено-Копченая, Чай, Гречка по-Купечески. 저녁 식사: Обок Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Огурец. 간식/기타: Сушеное Манго, Чай, Sweet County Зефирные Палочки, Чай, Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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