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Thalia143
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2023년 05월 31일
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, 2023년 05월 31일:
864 kcal
지방: 41.81g | 단백질: 54.66g | 탄수화물: 68.93g.
아침 식사:
Tee, Kaffee.
점심 식사:
Gut Bartenhof Schweinegulasch .
저녁 식사:
Dennree Tortilla Chips Gesalzen , Banane, Quark.
간식/기타:
Lidl Camembert , Lidl Lyoner Wurst.
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1998 kcal
운동:
스텝퍼 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
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