2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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1084 kcal
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지방: 30.68g | 단백질: 92.37g | 탄수화물: 107.06g.
아침 식사: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 점심 식사: Рис, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. 저녁 식사: Яйцо, Куриное Филе. 간식/기타: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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