2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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1394 kcal
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지방: 69.47g | 단백질: 66.81g | 탄수화물: 129.44g.
아침 식사: Balkhoorma Хурма Сушеная, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Простоквашино Молоко 1%, Абрикос, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Ritter Sport Молочный Шоколад, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Сыр Бри, Империя Вкуса Цезарь . 저녁 식사: Вьетконг Манго Сушеное, Империя Вкуса Цезарь . 간식/기타: Арбуз. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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