2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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1416 kcal
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지방: 54.84g | 단백질: 87.97g | 탄수화물: 147.19g.
아침 식사: Сладуница Тирамиссо, Жареное Яйцо, Lorenz Saltletts, Кофе (Растворимый), Хайнц Барбекю Соус, Щедрые Хлебцы Гречневые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Чудохлеб Круассан с Начинкой со Вкусом Банана, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 저녁 식사: Черешня, Ашан Киви, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Першинский Творог Обезжиренный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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