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Dieta de 1.200 calorias, três refeições por dia, sem beliscos! Alguém mais fazendo assim?
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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828 kcal
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지방: 42.31g | 단백질: 83.40g | 탄수화물: 35.02g.
아침 식사: Torta de Frango Low Carb, Atlhetica Best Whey. 점심 식사: Legumes Grelhados, Rúcula, Swift Filé de Tilápia, Arroz de Couve Flor. 저녁 식사: Legumes Grelhados, Arroz de Couve Flor, Swift Filé de Tilápia. 간식/기타: Torta de Frango Low Carb, Salada de Folhas. 더보기
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