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TODAY'S MENU A SAMPLE OF WHAT I MAY EAT
다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 28일:
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1278 kcal
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지방: 74.21g | 단백질: 79.48g | 탄수화물: 83.54g.
아침 식사: ALMONDS, banana, BARLEAN'S FRESH CATCH FISH OIL. 점심 식사: MCDONALD'S CHICKEN BREAST, MCDONALDS SIDE SALAD, Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, ALMONDS. 저녁 식사: ATKINS SHAKE, ALMONDS. 간식/기타: CARROTS, ADVANTAGE PEANUT BUTTER BAR. 더보기
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