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jantinha
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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959 kcal
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지방: 39.68g | 단백질: 44.74g | 탄수화물: 115.80g.
아침 식사: Mexerica, Leão Fuze Chá Misto de Morango, Pão Francês Integral. 점심 식사: Banana Prata, Banana-da-Terra Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Swift Arroz com Brócolis, Ovo Frito sem Gordura. 저녁 식사: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). 간식/기타: Kari-Kari Pururuca. 더보기
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