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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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1134 kcal
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지방: 20.03g | 단백질: 124.69g | 탄수화물: 111.99g.
아침 식사: Danone Iogurte Natural Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado , Maçã. 점심 식사: Músculo Bovino Cozido, Tangerinas, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Tirolez Creme de Ricota Light, Rose Pão Pão Integral sem Açúcar com Linhaça, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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