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alles zusammen 620 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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1797 kcal
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지방: 48.81g | 단백질: 66.19g | 탄수화물: 260.46g.
아침 식사: Blaubeeren, Erdbeeren, Weintrauben, Banane, Krüger Milchkaffee, Rotbäckchen Immunstark, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. 점심 식사: Frosta Bandnudeln in Champignon-Steinpilz Sauce. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Bautz'ner Gewürzgurken, Kohlrabi, Gewürzgurken, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Gurke (mit Schale), Berschneider Lachsfleisch mit Pfeffer, K-Classic Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Tomaten, Kaufland Mozarella Light, Edeka Lollo Bionda, K-Classic Vollkornbrot Backmischung, Rama Mit Meersalz, K-Classic Dinkel-Vollkornbrot. 간식/기타: Honigmelonen, Mandarine, Weintrauben, Erdbeeren, Orangen, Cantaloupe Melonen, Kiwi, Lübzer Lemon Radler Klassisch, K-Classic Orange Getränkesirup, Krüger Zink + Vitamin C, Doppelherz Magnesium 400, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaufland ProAqua. 더보기
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