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Bin wie immer sehr schlecht im kcal schätzen bei Auswärts essen 🥺 Ein Gemüsecurry mit Tofu und Tempeh mit Wildreis und Nüssen. 850 kcal? 🫣 War soooo gut! 😍
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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1365 kcal
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지방: 61.13g | 단백질: 36.35g | 탄수화물: 166.93g.
아침 식사: Kaffee, Alpro Not Milk 3,5%. 점심 식사: Solevita Eistee Erdbeer , Hello Fresh Buntes Kokos-Gemüse-Curry. 저녁 식사: Develey Mayonnaise, Rote Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Bio Natives Oliven Öl Extra, Rügenwalder Mühle Vegane Cordon Bleu, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). 간식/기타: Lorenz Saltletts Laugen Cracker. 더보기
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1939 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
😍 Boah, egaaaal das sieht soooo wundervoll und lecker aus!
Aber im Ernst, ich denke deine Schätzung passt gut 👌🙋🏻♀️
2023년 05월 30일 작성이: kami katz
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ich liebe auch einfach solch currys und die art des essens. ich freu mich da auf jede komponente im mund 🥰 okay, dann lasse ich das mal so drin stehen mit den kcal!😁
2023년 05월 30일 작성이: Kurvenberechnung
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Voll 🥰 das war bestimmt ein Genuss! Und dann sieht das auch noch wie ein kleines Kunstwerk aus 👌💯
2023년 05월 30일 작성이: kami katz
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tempeh 100g = 160kcal, 180g = 240kcal, 175g = 240kcal, Nüsse/Cashew?! sagen wir 20g = 120kcal, kommt ca bei 760kcal raus +/- ... passt also. sieht genial aus
2023년 05월 30일 작성이: nöhöhöhö
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