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Couve, brócolis, abóbora japonesa, pepino e quiabo (que esqueci de comer e colocar no prato kkkkk agr que lembrei escrevendo isso 😝)
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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569 kcal
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지방: 14.63g | 단백질: 22.62g | 탄수화물: 93.82g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Azeite de Oliva, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Pepino, Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa. 저녁 식사: Limilk Requeijão Cremoso Light, Alface, Cebola Roxa, Bimbo Rap10 Muitofit, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado. 간식/기타: Tatá Doce de Leite, Ritter Barra de Cereal Morango e Aveia com Chocolate. 더보기
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