2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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2065 kcal
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지방: 46.90g | 단백질: 43.93g | 탄수화물: 384.38g.
아침 식사: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Damare Leite Integral , Mamão. 점심 식사: Carne de Vaca Assada, Berinjela Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Laranjas, Laranjas, Banana Prata, Mamão, Banana Ouro, Café, Açúcar, Piraquê Biscoito Água Gergelim. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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