2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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1094 kcal
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지방: 23.50g | 단백질: 63.80g | 탄수화물: 155.90g.
점심 식사: Patinho Grelhado, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Nestlé Nescau, overnigth oats, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite. 저녁 식사: São João Coxinha, Piracanjuba Leite Condensado. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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