giokaos님의 저널, 2023년 05월 30일

Spuntino con ricotta di capra (artigianale) e carota.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
3469 kcal 지방: 125.32g | 단백질: 299.57g | 탄수화물: 279.36g.   아침 식사: Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Chiquita Banana, Coop Avocado , Conad Marmellata di Albicocche, Pane Bianco. 점심 식사: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Pasta di Semola (Cotta), Fiocchi d'Avena, De Cecco Passata di Pomodoro, Sgombro. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Coop Avocado , Sgombro, Carote. 간식/기타: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Coop Cacao Amaro in Polvere, Coop Avocado, Carote, Ricotta di Capra. 더보기
2864 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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