2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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1990 kcal
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지방: 62.58g | 단백질: 66.65g | 탄수화물: 286.88g.
아침 식사: Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, DM Haferdrink, Solevita Apfel-Mango-Maracuja Saft. 점심 식사: Snickers Riegel, Frisch Gepresster Orangensaft, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Edeka Ackergold Drillinge, Paniertes Schnitzel. 저녁 식사: Scheibletten, Senf, Erdinger Alkoholfrei, Mehrkornbrötchen. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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