2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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933 kcal
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지방: 22.34g | 단백질: 83.54g | 탄수화물: 89.67g.
아침 식사: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Банан. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Bonduelle Белая Фасоль Classique, Тульский Шампиньон Шампиньоны, Натурово Вареная Морковь, Ашан Помидор, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Азбука Вкуса Стейк Грудки Индейки. 간식/기타: Bombbar Печенье Coconut . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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