2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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1510 kcal
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지방: 125.41g | 단백질: 74.45g | 탄수화물: 23.64g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Emmentaler, Emmentaler. 점심 식사: Sauce Hollandaise, Sauce Hollandaise, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Sauce Hollandaise, Sauce Hollandaise, Sauce Hollandaise, Sauce Hollandaise, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Spargel (Frischware), Spargel (Frischware), Spargel (Frischware), Spargel (Frischware). 간식/기타: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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