It’s ok it’s ok it’s ok… Overloaded on cake fudge and salt
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121.6 kg
지금까지 감소한: 88.4 kg.
남은양: 51.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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1250 kcal
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지방: 53.74g | 단백질: 43.07g | 탄수화물: 156.46g.
아침 식사: Egg (Whole) , Rye Bread , Avocados , Hot Water, Fresh Lemon Juice. 점심 식사: Bananas , Coconut Oil, Naartjie, Pawpaw. 저녁 식사: Hummus , Woolworths Rice Crackers Sour Cream Flavoured, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread , Minestrone Soup. 간식/기타: Cappuccino. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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