2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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2027 kcal
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지방: 41.02g | 단백질: 107.35g | 탄수화물: 300.07g.
아침 식사: Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata di Fragole, Albume(Inran). 점심 식사: Tonno (Project Invictus), Colfiorito Minestrone del Fattore, Olio Evo(Project Invictus). 간식/기타: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Kellogg's Rice Krispies, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Perugina Cacao Amaro. 더보기
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