2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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1039 kcal
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지방: 22.83g | 단백질: 110.27g | 탄수화물: 94.51g.
아침 식사: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 점심 식사: Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Табрис Курица Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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