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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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504 kcal
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지방: 11.34g | 단백질: 30.46g | 탄수화물: 69.76g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 저녁 식사: Grünländer Mild & Nussig, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Rumpsteak. 간식/기타: Gummibärchen. 더보기
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2173 kcal
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운동:
스텝퍼 - 30 분, 이소라 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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