2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
128.7 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 72.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
|
1001 kcal
|
지방: 44.51g | 단백질: 55.74g | 탄수화물: 92.77g.
아침 식사: Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, White Rose Sliced Mushrooms, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Hormel Spam Classic, Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Dole Green Onion, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese. 점심 식사: Great Value Mixed Berries, Kraft Cool Whip, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Water, Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. 저녁 식사: Gardein Classic Meatless Meatballs, Pasta with Marinara Sauce. 간식/기타: Great Value Light Butter Popcorn, Great Value Mixed Berries, Kraft Cool Whip. 더보기
|
주 2.2 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|