Almoço de hoje Frango grelares, arroz branco, refogado de repolho e abobrinha
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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1026 kcal
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지방: 32.16g | 단백질: 102.17g | 탄수화물: 81.20g.
아침 식사: Wickbold Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde Cozido. 간식/기타: Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 더보기
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