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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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600 kcal
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지방: 16.99g | 단백질: 46.25g | 탄수화물: 66.87g.
아침 식사: コーヒー, ザバス ソイプロテイン100, 牛乳, 成城石井 国産鶏のサラダチキン, Quaker オートミール, 目玉焼き 調理油なし, ミニトマト, 株式会社フラット・クラフト ココナッツMCTオイル. 저녁 식사: 玄米ごはん. 더보기
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