2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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2259 kcal
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지방: 109.48g | 단백질: 215.57g | 탄수화물: 60.15g.
아침 식사: Дары Природы Фундук , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Петелинка Грудка без Кожи, Оливковое Масло Extra Virgin. 저녁 식사: Narnari Вино Киндзмараули, Шашлык из Курицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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