2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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2010 kcal
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지방: 114.69g | 단백질: 66.38g | 탄수화물: 198.37g.
점심 식사: Манго, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Сиртаки Брынза 35%, Съешь Меня Авокадо, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: ВкусВилл Смузи , Манго, Фундук Фундук, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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