2015년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 29일:
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2517 kcal
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지방: 108.55g | 단백질: 86.76g | 탄수화물: 337.79g.
아침 식사: Olivers grocery 61% Cacao Choc Coconut Chews (15g each piece), Bananas, Lemon Juice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Cinnamon, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Frozen Cherries, Frozen Blueberries, Fennel Seed, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Water, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Kallo Nutritional Yeast Flakes, The Ginger People Crystallized Ginger. 점심 식사: Dried Seaweed, Sesame Oil, Tru Roots Ancient Grain Pasta (Gluten-Free), Onions, Salsa, Chicken Sausage, Olivers grocery 61% Cacao Choc Coconut Chews (15g each piece). 간식/기타: French Vanilla Ice Creams (Soft Serve), Plums. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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