2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
|
1297 kcal
|
지방: 50.35g | 단백질: 94.21g | 탄수화물: 115.89g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Уфимский Хлеб Черниковский, Яйцо Куриное, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Королевский. 점심 식사: Творог 5%, Агро-Альянс Гречка, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 저녁 식사: Брест Литовск Сыр Королевский, Яйцо Куриное. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|