2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
123.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
|
1864 kcal
|
지방: 96.24g | 단백질: 71.49g | 탄수화물: 196.03g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыробогатов Сыр Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Мясная Ферма Краковская Колбаса. 점심 식사: Автосуши Пицца Курица-Грибы. 저녁 식사: Чай, Merba Печенье с Клюквой и Белым Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Едим Дома Солянка Домашняя, Веселый Молочник Сметана 15%. 간식/기타: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Апельсина, Barinoff Сироп Лаванда, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|