PuzanovaTE님의 저널, 2023년 05월 29일

2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

56.1 kg 지금까지 감소한: 0.9 kg. 남은양: 5.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:

1879 kcal

지방: 70.92g | 단백질: 76.52g | 탄수화물: 213.20g. 아침 식사: Рафаэлло Конфета, Омлет с Молоком. 점심 식사: Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. 저녁 식사: Роллы Лава, Bud Пиво Bud Light, Сосиска, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Папа Джонс Пицца Пеперони. 간식/기타: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара. 더보기

1641 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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