thewhiter님의 저널, 2023년 05월 29일

사딕형 식단 따라하기

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
2575 kcal 지방: 118.43g | 단백질: 233.97g | 탄수화물: 131.39g.   아침 식사: 감자, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 닭안심, 구운계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). 점심 식사: 마파두부덮밥, 깐풍기. 저녁 식사: 양송이버섯, 소고기 부채살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). 더보기
2316 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
브로콜리, 달걀, 닭가슴살, 감자?? 
2023년 05월 29일 작성이: Sohun Lee
닭안심이 좀 더 싸더라  
2023년 05월 30일 작성이: thewhiter

     
 

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