2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.9 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
|
613 kcal
|
지방: 16.17g | 단백질: 30.34g | 탄수화물: 75.66g.
아침 식사: Isagenix Collagen Bone Broth - Roast Chicken & Herb Flavour, Egg (Whole) . 점심 식사: Balducci Fusilli Pasta. 간식/기타: Atkins Cherry Coconut Bar. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|